КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885205
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

кто худеет или поддерживает вес? Сколько грамм составляет ваша порция на обед и ужин?

Подскажите сколько грамм составляет ваша порция на обед и на ужин? (те, кто худеет или поддерживает вес, те ,кто реально взвешивает порции))))
Вы придерживаетесь правила что порция должна быть не более 200 г?!

следующая тема»
регистрация»

автор: шибушная извилин, 25.06.20 11:56
комментарии: +79, просмотры: +9773
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 17
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 23
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 68
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 25
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 39
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 58
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 19
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 79
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 43
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 16
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 68
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 54
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 20
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 11
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 42
у вас был интим на природе? где именно? » 28
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 7
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 58
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 21
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 21
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 18
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 29
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 41
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 31
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 26
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 45
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 27
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 17
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6430 +1 27.05.2024 дневник номер 4» +39
+27
Совушка ДВ +6430 +1 27.05.2024 дневник номер 5» +32
+28
Шмидт +5462 -4 мне кажется, что завтра после этих бурных выходных я выползу только на» +10
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5892 +1 привет всем! спала традиционо мало. вот как бы научиться всегда ложиться» +37
+22
KissЮлик +5806 +26 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера легла спать пораньше и» +8
+18
Стройная +1852 -59 27.05.2024» +1
+4
Совушка ДВ +6430 +1 27.05.2024 дневник номер 2» +22
+22
Совушка ДВ +6430 +1 27.05.2024 дневник номер 1» +30
+24
Mmdms +1996 +26 пока шла на работу-вишни обожралась ну а что, если она падает уже. да» +6
+6
Совушка ДВ +6430 +1 27.05.2024 дневник номер 3» +18
+21
Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 № 3 питание свое продолжаю, с собой взяла рыбку, сегодня е доем, на завтра» +8
+15
Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +61
+36
Шмидт +5462 -4 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +10
+13
Прометей +2433 +26 27.05.2024» +1
+2
SSS112 +2146 +27 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +3
+2
Прометей +2433 +26 27.05.2024» +1
+6
Стройная +1852 -59 27.05.2024 работы в саду не заканчиваются» +2
+14
Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 № 4 праздников немного сегодня:общеросийск день библиотек (день библиотекаря)» +21
+11
Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 № 2 спала сегодня чуть больше 8 часов, но просыпалась часто, вчера с минтая» +39
+22
Прометей +2433 +26 27.05.2024» +2
+7
Стройная +1852 -59 27.05.2024» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 № 5 вчера ходила мало, с утра немного на даче на кухне убралась и поехали» +36
+30
Шмидт +5462 -4 почему-то у моей красулы стали сохнуть листья. понаблюдаю, может, пересадить» +6
+15
Классика +5778 +1 хоть не жарко сегодня» +1
+8
Шмидт +5462 -4 всё, наотдыхалась сегодня, пора на танцы. сегодня новый релиз - латино» +2
+9
Стройная +1852 -59 27.05.2024» +1
+4
Шмидт +5462 -4 на обед, если захотят, есть суп, а на все остальные приёмы пищи будет» +7
+14
Тили +942 -70 27 мая, понедельник. (3:57)» +18
+8
ЯРыба@ +1937 -59 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +48
+8
Ш@хиризада +524 -1 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +11
+2
KissЮлик +5806 +26 всем хорошего дня! лёгкой рабочей недели! сегодня в планах правильно кушать,» +10
+18
KissЮлик +5806 +26 вчера уже вечером опомнилась, что ничего себе не приготовила на сегодняшний» +10
+19
Шмидт +5462 -4 обожаю москву» +9
+9
Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 № 5 работы сегодня опять много на даче, муж вчера траву косил, пойду собирать» +36
+17
Прометей +2433 +26 26.05.2024» +4
+3
новая_я_) +1969 +1 хорошего дня!» +15
+11
KissЮлик +5806 +26 погодка у нас мрачная и всё затянуто тучами. хотя дождь сегодня не обещают» +9
+17
ОльгаОля +935 -1 25.05.2024» +3
+6
Шмидт +5462 -4 вот и новый понедельник. субота и воскресенье у меня пронеслись в каком-то» +16
+17
Классика +5778 +1 уже черешня вот-вот будет» +1
+9
Шмидт +5462 -4 принцеса на горошине. почему-то не люблю эту сказку. ты посмотри,» +11
+18
KissЮлик +5806 +26 вчера норму шагов не натопала и находила за день 730 шагов. ну для выходного» +9
+17
Классика +5778 +1 сегодня идти надо на родительское собрание» +1
+8
Шмидт +5462 -4 мэри попинс – идеальный образ няни?» +7
+16
Ринуся +739 -1 всем приветик!» +5
+9
BuketSireni +809 -1 невозможное возможно, стоит только захотеть!)» +14
+13
Стройная +1852 -59 27.05.2024» +1
+3
Olgadobro +455 +27 27.05.2024» +2
+2
Прометей +2433 +26 27.05.2024» +1
+2
Прометей +2433 +26 27.05.2024» +1
+6
Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и прошли выходные да еще так быстро» +29
+26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»